Förra veckans träning
Kategori: Allmänt
Styrke 60min
Tisdag Promenad 50min FF
Styrke 60min
Onsdag Styrke 60min + 30min crosstrainer
Torsdag Promenad 50min FF
Styrke 45min
Fredag Löpning 30min
Lördag Crosstrainer 35min
Söndag Promenad 50min FF
Styrke 60min
FF = Före Frukost
Är lite dålig på att ha vilodagar...vilar ju iofs från styrketräningen men jag blir så jäkla rastlös om jag inte
får röra på mej alls på en hel dag!!
Vill köra lite cardio nu inför sommaren ;)
Annars så går träningen toppen, både ser och känner resultaten men ännu är det en bra bit kvar!!
Bara att fortsätta kämpa med både kost och träning =)
Dagens pass blev axlar och det kändes ordentligt idag!!
Natalie har haft ont i magen hela dagen och det vill inte ge sej, hon vilar och vilar men det gör ont ännu =(
Har ringt jobbet och sagt att vi blir hemma imorgon.
Nu ska jag hänga lite tvätt =)
///M