Har myst med barnen idag innan Marie kom och hämtade dom. Hoppas Julia blir bättre nu när dom är hos sin pappa i veckan, men det kändes jobbigt att vinka av henne när hon är sjuk...snutten fick följa med henne för det har varit hennes livlina i helgen =) Natalie var nöjd för hon är ledig från skolan så nu skulle hon minsann få leka med sin bästis =)
När jag vinkat av dom bytte jag om för en löptur, jäklar vad skönt det var med frisk luft och att få röra på benen mer än att vanka fram och tillbaka i lägenheten! Blev en runda på 35minuter, alldeles lagom när man inte sprungit på ett tag förutom intervaller på bandet.
Fixade Lax till middag när jag kom tillbaka.
Med grönsaker och sallad till.
Nu väntar jag på att Lowe ska sluta, tänkte släpa med han till gymmet om han nu orkar det =)
Jobb 13.45-20.15 imorgon och sen ledig på onsdag...undra vad man ska hitta på då?!!!
Stackars Julia...hon har varit helt färdig denna helg!!! Hos läkaren sa dom att det mest troligt är körtelfeber hon har...tyvärr kunde dom inte ta några prover på det ännu då det inte syns först minst 4 dagar efter symptomen. Men proverna var negativa för halsfluss och med tanke på hennes feber, svällda körtlar och magont så var han ganska säker på det! Inget som man behandlar heller så det är bara vänta ut =(
Hon är så tjock och svälld i halsen att hon knappt kan prata, hon ser riktigt dålig ut och ligger bara i soffan. Hela nätterna har jag fått springa fram och tillbaka när hon varit ledsen, ville dricka, leta snutten, gå på toa, ge alvedon m.m Så jag känner mej halvt död nu oxå!!!
Stackaren!!!
Natalie däremot har haft energi till tusen...så trist att hon inte har några kompisar i närheten som hon kunnat leka med. Men idag fick hon följa med Lowe hem till han och leka med hans lillasyster som är lika gammal som Natalie =)
På fredagkväll spökade hon för mig och Julia :P
Får se om jag måste ta en till VAB-dag med Julia imorgon el om deras pappa kan hämta dom ikväll redan.
För VAB-dag! Denna gång med Julia....misstänker halsfluss då hennes körtlar och halsmandlar är gigantiska och när hon pratar låter hon helt tjock i halsen! Har en tid till läkaren 14.00 så jag hoppas hon får penicillin och snart är kry igen =)
Vi har roat oss med att baka en kanel/äppelkaka...
Har inte hunnit smaka ännu men den ser jävlig god ut ;)
Har beställt ett nytt proteinpulver och supercap extreme från proteinbutiken som jag hoppas ska komma idag...men säkert måndag om posten är lika sega som vanligt!
Super Protein Complex är en kraftfull blandning av 6 olika proteinkällor, inklusive vassleproteinisolat, vassle hydrolisate, vassle koncentrat, kalcium kaseinat micellär protein och mycket mer. Super Protein Complex innehåller över 300% mer biotillgängliga protein än vanlig vassleprotein. Fler biotillgängliga protein medel högre kväveretention, resulterar i snabbare återhämtning och ökad muskeltillväxt. Varje skopa Protein Complex innehåller 30 gram professionellt protein och smakar bra utan eftersmak. Alla härliga smaker är lättlösliga för enkel blandning. Vetenskaplig forskning har visat att vår unika formula levererar näringsämnena till din kropp i rätt tid. Den avancerade formel gör produkten till den bästa i sitt slag.
Energi på burk!!! Nu jäklar lär jag inte ha någon ursäkt att inte orka ut och springa :P
Blev ett ordentligt gympass igår, Rygg, utsida axlar och sen 30 min på bandet...blandade löpning med intervaller i lutning. Känner en rejäl träningsvärk komma smygande idag i ryggen...nice :P
Idag blir det ett till pass på gymmet, handla mat och kanske färga håret om jag hittar färgen jag vill ha!?
Idag fick jag bli väckt av att Natalie kom tidigt imorse. Hon har haft sån huvudvärk sedan i lördags och igår kräktes hon tom!! Ljuskänslig är hon oxå så funderar om det är nån typ av migrän? Vi har i alla fall en tid bokat i em på VC för kontroll.
Har pysslat på hemma hela dagen, lastat ut däcken från min nya bil som Emil kom med i lördags. Det blev en Saab 9-5 sedan i färg silver. Så nu är det slut på letande av bil, var så less att jag ville spy på blocket!!!
Bakat en jävligt kladdig kladdkaka!!
Hackade Fazers choklad med hasselnötter i över kakan, rikigt gott =)
Ikväll blir det veckans första träningspass...förra veckan....hmm blev bara ett pass tyvärr!! Vart sjuk på onsdagen och då var det ingen ide att tänka på gymmet. Men nu jäklar är jag utvilad och taggad =) Blivit mycket godis m.m senaste 2 veckorna dessutom så nu måste jag röra på mig så jag inte börjar rulla fram ;)
Blev inget bilköp.....dom hade rost på skärmkanterna och det kommer bara bli värre, vet ju hur min gamla bil såg ut och det är INTE snyggt!! Letar och letar men hittar då fan inget jag kan köpa, känner mej stressad oxå för jag måste ju ha en bil! F*CK!
Igår kväll satt jag och letade bilar tills ögonen gick i kors och humöret i botten, gick och la mej 22.30!
Middag blev kyckling med champinjoner, ädelostsås, pasta med röd pesto i och grönsaker.
Barnen somnade i soffan kl 20.15...helt slut =)
Blev ingen träning fredag el lördag.....mormor kom och hälsade på igår från Gotland så det hanns inte med och idag tänkte vi fara men inatt vaknade Julia och hade feber och har det ännu så jag kan ju inte släpa med mej stackaren till gymmet då!
Tog tag i städningen av altanen idag så nu är den fixad inför vintern.
Nä nu ska jag ta tag i tvätten och låta blocket vila ett tag!!!
2 lediga dagar ska bli jävligt skönt! Bokade bastun tills jag och tjejerna kommer hem imorgon =)
Idag när jag hämtat Natalie och hennes kompis på skolan hamnade jag bakom detta ekipage...
Fick tillslut nästan skänka bort min kvaddade bil, motorn var tydligen trasig och då var inte bilen så mycket värd tyvärr...men en Pitebo offrade sig, gav mej en slant och lastade bilen på ett släp. Då slapp jag köra den på skroten och inte få en krona!
I veckan har jag fått låna en tjejkompis bil tack och lov...frågan e bara när hon vill ha tillbaka den?! Hade behövt en bil nästa vecka oxå...Lowe börjar jobba och jag orkar inte åka med skit LLT igen! Förhoppningsvis har jag hittat en ny bil, mian föräldrar ska kolla på den på lördag och är den lika fin som i annonsen så tar jag den! Brorsan får åka ner nästa vecka och köra upp den med Nina som passagerare =) Hon kommer till Sthlm på onsdag och ska sen hit till Luleå för att ta sitt körkort.
Denna hade jag planerat att köpa...om den nu inte blir såld!!!
Det var fan minusgrader imorse när jag skulle ut och springa!!! Vill inte ha vinter, vill inte att det ska bli kallt, vill inte frysa......vill inte sluta springa ute =( Ett tag till går det nog bra men det är inte skönt när det blir 10, 15, 20 minusgrader...och snart är dom temperaturerna här igen!!
Det var i alla fall bara att börja springa på en gång så man fick upp värmen, nyvaken som man dessutom var! Fick ihop 35minuter så jag är nöjd =) En lååång dusch, kaffe och frukost på det.
Blir bussen till jobbet idag och nu kom jag på varför jag hatar att åka skitbuss.....det går inga bussar när man vill åka buss och det innebär att jag kommer 30min försent till jobbet!!!!!!!!!! Måste dessutom stå och frysa när jag väntar på att dieselhärket ska komma och plocka upp mig, bussbyte inne i stan och där får jag IGEN stå och jävla frysa medans jag väntar 15min på att nästa buss ska komma och köra mig till storheden!!
Ni som gillar att trängas med massa människor, stå ute och frysa, vänta på anslutningsbussar, vara hemma 1h efter att ni slutat fast ni bor 15min från jobbet, passa tidtabeller och fiffla med busskort/pengar VARSÅGODA åk buss.... Jag vill ha en bil och frakta mig själv, vart jag vill, NÄR jag vill!
Inte fan är det lätt att bara hitta en bil!!! Inte när man faktiskt måste ha en typ NYSS!! Hittade en i Sthlm som jag ville ha men den blev såld....måste få mitt lånebesked först innan jag kan gå vidare med planeringen annars måste jag hitta någon annan lösning på pengar till en bil. Har förstått att jag inte får många tusenlappar för min trasiga bil...har lagt ut den på blocket till högstbjudande så hoppas jag får napp snart!!
Har i alla fall tagit oskulden för mitt bussåkande till jobbet....inte illa för att vara mig :P Under de 6åren jag jobbat på Maxi har jag aldrig tagit bussen till jobbet! Så Check på den.
Träningen rullar på...var ute en sväng och sprang i onsdags, tänkte springa upp till ormberget för en runda. Hittade inte närmaste vägen dit så tog en stund innan jag kom fram till spåret, sprang där 5km och tog en annan väg hem sen längs gångvägarna. Slutade med 60min löpning innan jag var hemma igen haha...men det gör inget =)
Här kommer lite bilder från i lördags när vi var hos Jenny och hade kassaledarträff med middag, alkohol och spel =) Har inte haft tid iom det som hände med bilen natten mot söndag....
Rikard fixar Tapenade
Välkomstdrinkarna blandas
Förrätt i V-rummet
Till huvudrätt blev det fondue, potatisgratäng, sallad, bröd och ett supergott rödvin!!
Tog sin lilla tid att äta då man snällt fick vänta på att köttet/kycklingen blev klar =)
Spelade ett kul spel...tror det heter "med andra ord" du ska ta upp en bricka med ett ord och sedan beskriva det utan att säga ordet...på tid och så många som möjligt innan tiden är slut =)
Ett urval av alla ord man fick!
Malin och Anette med kameran i högsta hugg!
Eva, Eija & Rikard Riktigt kul hade vi åt vissa medarbetare som hade lite svårare att förklara :P
Efterrätt blev Cheesecake el "philadelphiaglass" med varma hallon =)
Hujja vad mätt jag var när jag åkte hem med taxin sen.... En jättetrevlig kväll och det måste göras om snart!
Omtumlande helg tyvärr, men trots det som hände är jag bara glad att det inte gick värre! Människoliv är mer värt än plåt. Nu ska jag försöka lösa problemen som uppstått när pärlan inte rullar mer.
Glad tjej med mycket humor! Varannan vecka har jag dom mest underbara flickor som heter Natalie och Julia.
Mitt största intresse är träning, kost och hälsa.
Är jag inte på jobbet så hänger jag förmodligen på gymmet =)
Stackaren!!!
Rikard fixar Tapenade
Ett urval av alla ord man fick!
Malin och Anette med kameran i högsta hugg!
Eva, Eija & Rikard
