Kollat på bebis och tränat =)
Kategori: Allmänt
Herregud vilken liten knodd!!! Fick tom äran att hålla henne....inte för att jag aldrig hållt en bebis haha...men lite ovant var det!
Så jäkla söt =) Fick tom en bild med vakna ögon....hon bara sov när jag höll i henne!
Om jag är sugen på en till bebis efter att ha sett Mira.....Nope.....!!!
Känns som min kvot e fylld och de höll Tess med om =)
Sen blev det gymet!
Grymt bra pass idag även om jag började må illa på slutet...men de gick över, var ju trots allt där 2,5h!!
Uppvärmning....intervaller på crosstrainern i 15min.
Triceps...körde totalt slut på dom, fick tom hjälp av en snäll kille där inne med de sista reps med curlstången =)
Bröst....4 övningar, även där allt jag orkade!
Tungt benpass, utfall med hantlar, framsida & utsida lår i maskin, knäböj, djupa knäböj och vader i smithen....körde max där och jag lovar att benen skakade på slutet, men bara bita ihop =)
Magen....3övningar som tog mest på nedre delen....där man vill att de ska ta ;) (det var efter de jag började må illa!)
Sen avslutade jag med löpning i 10min.....så nu är jag död!
Skyndade mej hem för att få i mej nå mat......blev nog lite för länge mellan frukosten och detta mål....7h =(
Nu ska jag bara duscha och sen hämta barnen på dagis =)
Höres