Madeleine

Till affären och köpa glass åt tjejerna =)



Har även bildbevis på att Julia har ätit chokladglass!!!! Hahahaha



Var på promenad imorse när jag vaknat, jäkligt skönt väder även om inte solen var framme!
Efter frukosten åkte vi till gymet.....BEN stod på schemat idag.
Blev ett bra pass och lastade på en massa vikter i Benpressen, min plan var träningvärk imorgon :P
Baksida lår, och vader fick sig även en omgång!!
På väg från gymet sen vill jag dissa trapporna....dom e inte att leka med när man kört ben, man håller tummarna att inte benen viker sej och man stupar nerför!!!
En vacker dag kommer jag slå mej...med min tur :P

Min hals har börjat krångla och jag proppar mej med vitaminer, Kiwi och halstabletter!!
Vill INTE bli sjuk, har inte tid, råd eller lust   =(

Killen e äntligen hemma igen så ikväll blir det mys =)

///M

Åkte till stan när jag hade duschat och matat mej själv och barnen med lunch.
Mötte upp Jessica och Gisela där och det var tydligen Barnens dag i shopping med clowner, tävlingar, ansiktsmålning m.m
Såg att dom hade billiga extensions nere på Ginos i Shopping så jag tog med Natalie och fixade 2st åt henne =)


Rosa såklart!!



Själv hittade jag några småsaker...
Läppstift från Åhlens, Tröja på Gina (49kr!!) och en klocka från Ur & Penn.

   

Ikväll kommer Hanna hit och gör mej sällskap, hennes kille var bortrest och min jobbar så det var ju lämpligt :P
Godis och film = Lördag

                          

///M

Julia har hostat halva natten och Natalie har drömt mardrömmar...känns inte som man sovit så mycket!!
Men det verkar som att Julia är feberfri just nu i alla fall...håller tummarna att den inte kommer tillbaka!

7.45 började dom hoppa på mej och ville ha frukost så det var bara att kravla sej upp =)
Risgrynsgröt, ägg och smörgås ville dom ha.
Kaffe ville jag ha hihi...nä jag gjorde min proteingröt till frukost sen.

2dl vatten
1dl fiberhavregryn
1 skopa proteinpulver
Funlight
1msk Psylliumfrön
2 äggvitor

Riktigt gott och mättande!!!
Nu pimplar jag kaffe så jag vaknar till liv!!



Dagens planer?
Gymet en sväng och troligtvis till Boden på em för att grilla hos några kompisar...men det beror på hur Julia mår!
Där emellan vette tusan, är sugen att gå på stan en sväng.....;)

///M

Fredagsmys utan barnen e inget bra fredagsmys!!
Men jag har lagat mej lite mat, köpt tidningar och en hårfärg som jag ska pyssla med ikväll =)


Kyckling, champinjoner och paprika med gurka och Keso =)


Tänkte göra lite slingor på mej själv...får se hur det går!!?

Det blev ett rejält axelpass idag på gymet och jag är fortfarande slut i små musklerna ;)
Mitt löppass som jag så fint planerade igår och trodde jag skulle orka med efetr jobbet rann ut i sanden!
Var så trött i benen och fötterna efter jag slutat och har verkligen ingen ork ikväll, imorgon kanske? Jag hinner ändå inte träna nåt innan dom stänger!

Nä nu ska jag äta innan maten blir kall!

///M

Det har varit sommar idag och jag har varit LEDIG!!
Kors i taket, det har alltid varit bra/bästa vädret när jag jobbat och när jag väl är ledig så har det regnat eller varit kallt!!
Men det kanske beror på att jag nu har bytt jobbhelger och skulle då egentligen jobbat denna helg?!!

Efter gympasset packade jag och tjejerna en väska och åkte till killens stuga för att sola och må gott =)



Varmt som tusan var det, ville nästan ta ett dopp men tanken på att vattnet faktiskt bara är +9 grader och för bara nån vecka sen var det is där stoppade mina "sjösättningsplaner" haha =)

Barnen hittade spadar och ville skotta bort en snöhög så det skulle bli sommar fortare ;)
24 grader varmt, barnen i linne och skottar SNÖ...inte en vanlig syn!!



Avslutade dagen med att grilla kyckling innan vi åkte hemåt =)

Nu ska det bli grymt skönt med en dusch och blir nog även en tidig kväll...är rätt trött!!
 Isflak vid kanten...

 Söta Natalie

///M

Tiden räcker inte till....
Jobbat sen onsdag förra veckan, ledig idag sen jobbar jag fre, lör, sön igen!
Har inte hunnit göra speciellt mycket förutom att träna och kolla lite tv på kvällarna.

Idag blev det morgonpromenad och sen en efterlängtad frukost, magen var riktigt hungrig då jag var för trött igårkväll för att äta nåt.
Har städat balkongen och rensat en massa gamla/trasiga leksaker från barnens rum.
Så nu får det bli lite värme så man kan sitta där ute =)



Barnens rum som det ser ut nu...måste ställa iordning allt tills dom kommer på lördag =)



Herregud vad saker dom har!!

Har grym träningsvärk efter mitt triceps & biceps pass igår de gillar jag =)
Idag blev det rygg på gymet och fixade ett jäkligt bra pass...hade världens energi när jag var klar och hade lätt kunnat fortsätta träna 1h till...men jag tog mej i kragen och åkte hem med killen istället.
Slängde i mej lite mat och tog sen en powerwalk på 50min :P

Ikväll kom Kusin Elin förbi på lite kaffe...hittade tom lite bullar i frysen så hon fick lite fika till...jag är så dålig på fika själv, kan ha massor i frysen men rör det aldrig, så det hinner bli typ frystorkat haha....

Nu häller jag i mej resten av kaffet, kollar tv och ska väl äta lite kesella snart som ett sista mål för dagen.
Jobbar 7.45-17 imorgon och sen blir det grilla hos mina föräldrar =)

///M

Idag kan jag berätta orsaken till vårat nya schema på jobbet!

Nya öppettider  8-22 är dom nya tiderna gilla eller inte men nu är det ändrat och det är bara att finna sig i det!
Nya tider innebär nytt schema, jag är relativt nöjd med schemat men gruvar mej för vintern då vi ska stå där till 22.15!!!


Idag ska jag få den äran att ha första stängningen 13-22.15 är mitt pass.
Har varit på prommis, ätit frukost och snart bär det av till gymet!!



///M