Vaknade imorse av att det åskade och regnade.....tur man var ledig och fick somna om brevid Lowe =)
Regnet har öst ner hela jäkla dagen och det regnar ännu.....hmmm tror hösten är här!!!

Blev mysfrukost när vi vaknat och sen åkte vi till gymmet...bröst/triceps + 6km löpning på bandet.
Riktigt skönt att springa inne, hade inte satt foten utanför dörren idag...inte för löpning i alla fall!!

Hämtade barnen på dagis, handlade lite mat och nu är vi hemma och myser på.

Dagens middag blev kyckling i ugn, potatis och sallad =)

 
Blandade ihop Soyagrädde, soyamjölk, lite mjöl, kryddor och Ajvar...
Stekte Kycklingen med charlottenlök och vitlök...
Häll blandningen över kycklingen, lite mager ost över och sedan
In i ugnen 15-20min....





Skitgott!!!
Barnen åt upp allt och för Julias del händer det inte så ofta =)

Imorgon blir det tidigt igen...05.10 ringer klockan!!


///M