Fridag/höjardag
Kategori: Träning
Tänkte ta en fridag idag från allt räknande, fortfarande äta som jag brukar men inte räkna allt, höja matintaget lite grann :)
Tror hjärnan behöver lite avkoppling oxå!
2v har gått och det funkar skitbra, -2kg på vågen och det är lagom viktnedgång :)
Träningen flyter på bra, promenader varje morgon, kör igenom kroppen på en vecka plus löpning och spinning.
Morgonform :)
